2008-11-13
秋冬泡腳
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天氣冷了,手腳冰冷? 邱都的保養小秘方
肉桂+薑 ----溫暖雙足促進血液循環
先將肉桂精油1滴與薑精油1滴, 加在一杯90度C的熱水中,再到入適合雙腳水溫的泡腳盆中
肉桂:充沛精神與體力,較刺激,不適於太敏感的足部肌膚
薑: 暖性精油,舒緩痙攣,風濕痛,激勵腳踏實地的感覺,較刺激,不適於太過敏感的足部肌膚
廣藿香+天竺葵------紓解焦慮與緊張情緒,晚上好好睡~~~
先將廣藿香精油2滴與天竺葵精油1滴, 加在一杯90度C的熱水中,再到入適合雙腳水溫的泡腳盆中
廣藿香:安撫安定情緒,改善皮膚,滋養乾性裂傷的皮膚,溫和不刺激,氣味帶有泥土氣息
天竺葵:紓解壓力,平穩焦慮和經前症候群,氣味芬芳
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